Carduri razuibile Self-care

Utilizare: Intreaba pe oricine "Ai grija de tine?". Cu siguranta raspunsul va fi "da"... (ce intrebare-i asta? Desigur ca am grija de mine). 
Dar, daca intrebi "Cum ai grija de tine?" o sa vezi ca acolo lucrurile incep sa se complice. In realitate, avem prea putina grija de noi. 

Self- care este orice activitate pe care o facem in mod deliberat pentru a avea grija de sanatatea noastra mentala, emotionala si fizica. Teoria e simpla, dar practica ne omoara. O buna ingrijire de sine este esentiala pentru o stare de spirit imbunatatita si mai putina anxietate. In plus, este cheia unei bune relatii cu tine si cu cei din jurul tau. De aceea, sa oferi cadou aceste Carduri razuibile Self-care este o fapta buna, o atentie deosebita pe care o oferi unei persoane pentru a creste spiritual. Unul din cele mai puternice si semnificative cadouri pentru femei si barbati.