Avo-Cardio, 100 de provocari de fitness

Iti place shaorma, dar cand vine vorba de antrenamente esti mai serios decat oricine? Iata 100 de provocari de fitness care o sa te ajute sa arzi nu o shaorma, ci un ... avocado. Acest fruct este atat de bogat in grasimi sanatoase, este delicios, dar totusi aduce un aport de calorii pentru organismul tau. Daca te dai in vant dupa avocado si mancarea buna, aseaza-te in echilibru si accepta aceste 100 de provocari de fitness care te vor ajuta sa scapi de caloriile in plus si sa te bucuri de o silueta supla. 

Avo-Cardio, 100 de provocari de fitness este un cadou teribil de ingenios pentru el sau pentru ea daca stii ca adora mesele gustoase, dar ramane mereu cu un ochi pe miscare. Sunt 100 de provocari inscrise pe cate un card special in forma de felioara de avocado. 

Alearga pentru 30 de minute, executa 180 de flotari sau joaca-te cu cainele in natura si fa miscare. Sunt 100 de idei ingenioase care vor stimula pe oricine sa-si miste fundul greu de pe canapea si sa-si racoreasca plamanii, sa-si puna in circulatie sangele si sa faca inima sa-i pompeze mai cu energie.